Afin d’être toujours au courant des actions de Planète Famille, envoyez-nous vos coordonnées pour recevoir notre lettre mensuelle :

Nos prochains rendez-vous en 2023 …

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis Marie, animatrice de portage en écharpe et éducatrice de jeunes enfants. Je connais l’association Planète Famille depuis plus de 10 ans, et il y a 4 ans une folle envie avec mon amie Anaïs : nous former au portage en écharpe avec l’AFPB (Association Française de Portage de Bébé).
Ça fait donc 4 ans que nous vous proposons des ateliers de portage en écharpe physiologique et chaque fois c’est un vrai moment de bonheur et de partage.
Nous sommes toujours aussi fières et heureuses de vous voir pendant nos ateliers, bébé contre vous et les mains libérées !

Je vous laisse donc découvrir nos ateliers du mois, n’oubliez pas de nous contacter pour vous inscrire et n’hésitez pas à parler de nos propositions autour de vous !

Bonne lecture …
Marie

FÉVRIER 2023


Vendredi 3 février à 13h : ⭐️Présentation de l’activité d’ambassadrice BlooMum ⭐️
 je vous propose une réunion, en visio, sans engagement, pour vous présenter l’activité d’ambassadrice au sein de BlooMum. Cette activité permet d’autofinancer vos abonnements à la plateforme au début puis de toucher des commissions qui peuvent être un complément de revenu ou même un revenu complet.

❤️ Pourquoi est-ce une activité sur mesure ?
❤️ Comment je crée cette activité ?
❤️ Quelles sont les qualités demandées ?
❤️ Que dois-je faire pour toucher des commissions ?

Au programme :
⭐️ Présentation de BlooMum
⭐️ Présentation de l’activité et de comment BlooMum travaille pour vous
⭐️ Visite de la plateforme et de l’espace dédié à la formation des ambassadrices
⭐️ Temps de questions réponses

Alors si tu veux ajouter à ta vie
✅ une activité qui a du sens pour toi,
✅ des revenus qui te permettent d’améliorer tes vacances ou carrément avoir un vrai revenu,
✅ une activité qui s’adapte à ton rythme

Lieu : en visio depuis le confort de votre canapé !
Animé par Chloé 
Participation : gratuit : envoyer un mail à chloe@planetefamille.fr pour recevoir le lien de connexion zoom


Vendredi 3 février de 20h à 22h30 : 💓 Atelier Kiffe ton cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 30€/pers


Mardi 7 février à 20h30 : ⭐ Atelier Interactif BlooMum : « Le temps d’échange en famille », un outil issu de la Discipline Positive⭐
A qui s’adresse cet atelier : A tout parent, grand-parent ou professionnel de l’enfance, que vous soyez concernés par un jeune enfant ou un ado.

Au programme de cet atelier :
« Le temps d’échange en famille »
Dans cet atelier interactif nous allons nous appuyer sur les conseils d’Edna Guccia, Formatrice en Discipline Positive® et fondatrice du blog « la famille positive ».

Au cours de l’atelier, tu vas découvrir
📌 Comment créer une communication harmonieuse dans sa famille,
📌 Des outils pour mieux se connecter, se respecter, être à l’écoute les uns des autres.

Au programme de cet atelier (entre 1h30 et 2h)
➡️ Visionnage de l’atelier d’Edna Guccia sur le même thème
➡️ Temps d’échange par petits groupes.

Lieu : en visio depuis le confort de votre canapé !
Animé par Chloé 
Participation : gratuit  mais inscription obligatoire ici.

Mercredi 8 février à 9h30 :   🥰 Atelier de portage en écharpe – Niveau 1 : ventre et côté 🥰
Dans une ambiance conviviale et détendue, nous vous proposons un atelier pour apprendre à porter votre enfant en respectant la physiologie et de l’adulte et du bébé.
Nous verrons l’importance du portage physiologique et ses règles ainsi que les nouages appropriés (côté et ventre si votre enfant est disposé).
Nous proposons durant l’atelier de tester des écharpes appropriées et si vous le souhaitez, vous pourrez vous en procurer une à la fin.
Vous pouvez ensuite revenir autant de fois que vous le souhaitez, à l’atelier « niveau 1 » pendant 6 mois (nous proposons un atelier par mois environ).
Lieu : Tarbes
Animé par Marie : 06 85 57 20 45
Participation : entre 20 et 30€ si vous êtes seul(e) et entre 30 et 40€ si vous venez avec une personne susceptible de porter votre enfant.

Vendredi 10 février de 20h à 22h :  💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)

Samedi 11 février : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Cette première session est axée sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches.
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 50€/duo

Samedi 18 février : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Cette première session est axée sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches.
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 50€/duo

Plus de détails sont disponibles sur notre site, n’hésitez pas à aller le visiter et à partager autour de vous 😉 et pour toutes questions, nous sommes à votre disposition !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
Chloé 06 19 56 05 11 / Isabelle 06 29 07 35 69 / Anaïs 06 88 46 18 74 / Elsa 06 58 95 44 97 / Marie 06 85 57 20 45

Bonjour à toutes et à tous,

Toute l’équipe se joint à moi pour vous souhaiter une belle année 2023 remplie de joie, de rires et de rencontres.

Ce programme est riche et varié pour répondre aux mieux à vos besoins : 
– des moments pour mieux se connaitre et se comprendre
– des moments de partages et de rencontres pour ne pas se sentir seul.e
– des moments pour cheminer pour être la personne que l’on a envie d’être
– des moments pour se donner l’autorisation de tester des outils, des clés… sans jugement

Alors si un ou plusieurs de ses ateliers vous donnent envie, notez bien les dates sur votre agenda et réservez vite votre place avant d’oublier de la faire… car le rythme de nos vies est rapide et si on ne met pas des priorités dans notre agenda… on passe à côté !

Bonne lecture …
Chloé

Janvier 2023

Jeudi 5 janvier à 10h : ⭐ Atelier Interactif BlooMum : « Comment je vais convaincre mon enfant qu’il est une bonne personne malgré les difficultés de comportements ? »⭐
A qui s’adresse cet atelier : A tout parent, grand-parent ou professionnel de l’enfance, que vous soyez concernés par un jeune enfant ou un ado.

Au programme de cet atelier :
📌 Visionnage de l’atelier de Nancy Doyon sur le même thème
📌 Temps d’échange par petits groupes. Vous pourrez y évoquer vos difficultés, vos prises de conscience et vos victoires à partager avec d’autres parents.

A la sortie de cet atelier :
📌 Vous connaîtrez les 3 enjeux sur l’identification positive
📌 Vous aurez pris conscience des mots que vous employiez, de vos comportements pour modifier la relation

Et tout cela, éclairé par des exemples concrets auxquels vous pourrez aisément vous identifier.
Lieu : en visio depuis le confort de votre canapé !
Animé par Chloé 
Participation : gratuit  mais inscription obligatoire ici.

Mardi 10 janvier de 20h à 22h30 :  💓 Atelier Kiffe ton cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 30€/pers

Mercredi 11 janvier à 9h30 :  🥰 Atelier de portage en écharpe – Niveau 1 : ventre et côté 🥰
Dans une ambiance conviviale et détendue, nous vous proposons un atelier pour apprendre à porter votre enfant en respectant la physiologie et de l’adulte et du bébé.
Nous verrons l’importance du portage physiologique et ses règles ainsi que les nouages appropriés (côté et ventre si votre enfant est disposé).
Nous proposons durant l’atelier de tester des écharpes appropriées et si vous le souhaitez, vous pourrez vous en procurer une à la fin.
Vous pouvez ensuite revenir autant de fois que vous le souhaitez, à l’atelier « niveau 1 » pendant 6 mois (nous proposons un atelier par mois environ).
Lieu : Tarbes
Animé par Marie : 06 85 57 20 45
Participation : entre 20 et 30€ si vous êtes seul(e) et entre 30 et 40€ si vous venez avec une personne susceptible de porter votre enfant.

Samedi 14 janvier à 10h : ☕️ Café parents ☕️ Thème : Le sommeil du bébé et de l’enfant
Se retrouver, échanger, se sentir soutenus.es. Durant cette rencontre vous aurez l’espace de déposer vos émotions, vos épreuves et vos réussites en lien avec la parentalité. C’est aussi un moment où vous pourrez faire du lien avec d’autres parents. Vos enfants sont les bienvenus si vous le souhaitez ! Bienveillance, écoute et respect des choix de chacun est indispensable durant cette rencontre. 
Lieu : Tarbes
Animé par Elsa, Doula post-natale certifiée par Maternité Sacrée
Prix : participation libre mais nécessaire.
Inscription : 0658954497 ou https://www.kinesiodoula-tarbes.fr/service-page/café-parents

Mardi 17 janvier de 20h à 22h :  💓 Cercle de parole 💓 Thème : relations mères/filles
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)

Samedi 21 janvier de 14h à 16h30 : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Cette première session est axée sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches.
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 50€/duo

Samedi 28 janvier de 14h à 16h30 : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Cette première session est axée sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches.
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 50€/duo

Historique ateliers 2022

Bonjour à toutes et à tous,

Je m’appelle Elsa, Je suis Doula et Praticienne en kinésiologie à Tarbes. Je suis aussi Maman de 3 enfants de 7 ans, 3 ans et 1 an. C’est grâce à eux que j’ai découvert l’association Planète Famille et que j’ai décidé de rejoindre le beau cercle qui nous compose.

J’aime vous accompagner sur votre chemin pour vous permettre de faire vos choix, les choix du cœur, ceux qui sont vous ! Quel que soit votre âge, de 0 à 99 ans, de la préconception aux 1 ans de votre enfant, je vous soutiens, vous écoute et vous encourage dans votre démarche.

À partir de ce mois-ci j’interviendrai régulièrement dans l’association. Pour en savoir plus sur mes services vous pouvez me retrouver sur mon site internet : www.kinesiodoula-tarbes.fr, sur facebook https://www.facebook.com/ElsaBelena/ Ou sur instagram https://www.instagram.com/elsa_kinesiodoula/?hl=fr

C’est donc moi qui ai l’honneur, pour ce mois-ci, de vous présenter les événements Planète Famille. Avec ce mois de Novembre, l’automne s’installe ou s’installera peut-être. Nous vous avons concocté des ateliers cocooning pour prendre soin de vous et de vos petits (ou grands) loustics ! En tant que Doula je suis souvent confronté à l’isolement parental des premiers mois mais qui s’installe vite à long terme…

Chloé, Nathalie, Anaïs, Marie, Isabelle et moi-même sommes très heureuses de vous accueillir dans nos ateliers. La bienveillance et la bonne humeur de cette équipe me font chaud au cœur. À chaque rencontre, vous repartirez rechargé.es à bloc, pleins de confiance en vos capacités de parents, de femme, d’homme, d’Etre Humain.

J’ai hâte de vous rencontrer ! Elsa

Bonne lecture …

Novembre 2022


Mercredi 2 novembre à 9h30 :  🥰 Atelier de portage en écharpe – Niveau 1 : ventre et côté 🥰
Dans une ambiance conviviale et détendue, nous vous proposons un atelier pour apprendre à porter votre enfant en respectant la physiologie et de l’adulte et du bébé.
Nous verrons l’importance du portage physiologique et ses règles ainsi que les nouages appropriés (côté et ventre si votre enfant est disposé).
Nous proposons durant l’atelier de tester des écharpes appropriées et si vous le souhaitez, vous pourrez vous en procurer une à la fin.
Vous pouvez ensuite revenir autant de fois que vous le souhaitez, à l’atelier « niveau 1 » pendant 6 mois (nous proposons un atelier par mois environ).
Lieu : Tarbes
Animé par Anaïs : 0688461874
Participation : entre 20 et 30€ si vous êtes seul(e) et entre 30 et 40€ si vous venez avec une personne susceptible de porter votre enfant.


Jeudi 10 novembre de 20h à 22h30 :  💓 Atelier Kiffe ton cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 30€/pers


Vendredi 11 novembre 2022 à 10h : ☕️ Café parents ☕️
Se retrouver, échanger, se sentir soutenus.es. Durant cette rencontre vous aurez l’espace de déposer vos émotions, vos épreuves et vos réussites en lien avec la parentalité. C’est aussi un moment où vous pourrez faire du lien avec d’autres parents. Vos enfants sont les bienvenus si vous le souhaitez ! Bienveillance, écoute et respect des choix de chacun est indispensable durant cette rencontre. 
Lieu : Tarbes
Animé par Elsa, Doula post-natale certifiée par Maternité Sacrée
Prix : participation libre.
Inscription : 0658954497 ou https://www.kinesiodoula-tarbes.fr/service-page/café-parents


Jeudi 17 Novembre à 20h : ⭐ Atelier BlooMum EN Présentiel (près de la place aux bois à Tarbes ) : ⭐
«  Parents, Que faire lorsque la colère nous envahit ? »

Au programme de cet atelier :
📌 Découverte de la plateforme BlooMum
📌 Visionnage de l’atelier de Amandine Ventadour sur le même thème
📌 Temps d’échange par petits groupes. Tu pourras y évoquer tes difficultés, tes prises de conscience et tes victoires à partager avec d’autres parents.
 📌 Possibilité de rejoindre BlooMum à tarif préférentiel à l’issue de l’atelier

A la sortie de cet atelier tu seras en mesure de :
📌 Comprendre les mécanismes de nos états de colère,
📌 Savoir repérer et désamorcer une crise avant de “péter les plombs”,
📌 Découvrir des outils pour rétablir la connexion avec mon enfant,
📌 Mettre en place des outils durables de communication pour une meilleure entente familiale.

Lieu : Près de la place aux bois à Tarbes
Animé par Chloé et Nathalie : 06 19 56 05 11
Participation : Gratuite mais inscription obligatoire car les places sont limitées


Samedi 19 novembre 2022 de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Cette première session est axée sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches.
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 50€/duo


Samedi 19 novembre 2022 à 10h : 🎎 Ateliers du Post-partum 🎎
Créer votre plan post-natal pour un post-partum calme et confiant. Vous pourrez créer votre village, choisir, selon vos besoins et envie ce qu’il sera mis en place durant ce moment.
Les papas sont les bienvenus ! Je répondrai à vos questions et démystifierai ce moment hors du temps. 
Lieu : Tarbes
Animé par Elsa, Doula post-natale certifiée par Maternité Sacrée
Participation : entre 20 et 30€ par personne entre 30 et 40€/couple
Inscription : 0658954497 ou https://www.kinesiodoula-tarbes.fr/service-page/atelier-du-post-partum


Samedi 19 novembre 2022 à 15h30h : 🧸 Cercle Parents bébé 🧸
« Accompagner mon enfant avec les huiles essentielles » Vous saurez quelles huiles sont adaptées à votre enfant quel que soit son âge, comment les utiliser en toute sécurité dans votre quotidien pour soutenir sa santé et pour le plaisir. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et doivent utilisées avec prudence. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin. Un échantillon offert de l’huile de votre choix à chaque participant.
Lieu : Tarbes
Animé par Elsa, Doula et conseillère bien être aroma
Participation : entre 20 et 30€ par personne entre 30 et 40€/couple
Inscription : 0658954497 ou https://www.kinesiodoula-tarbes.fr/service-page/cercle-parent-bébé


Mardi 22 Novembre à 21h00 : ⭐ Atelier BlooMum EN VISIO : ⭐
 Consentement et stratégie d’évitement  » Développer sa capacité à dire Non ? »

A qui s’adresse cet atelier : A tout parent, grand-parent ou professionnel de l’enfance, que vous soyez concernés par un jeune enfant ou un ado.
Au cours de l’atelier, tu verras

📌 Comment s’entrainer à dire NON ?

📌 La ressource facile à exploiter pour s’entrainer

📌 Exemples de situations en lien avec la sexualité

Au programme de cet atelier (entre 1h30 et 2h):
📌Découverte de la plateforme
📌Visionnage de l’atelier de Margot Fried Filliozat, co-autrice de Sexpérience
📌 Temps d’échange par petits groupes. Nous comptons donc sur toi pour ouvrir la caméra pendant ce temps d’échange pour favoriser l’interaction stp !

Rappel : l’atelier n’est pas enregistré et donc pas de replay. C’est un moment d’échange, un atelier qui se vit !

Et si le sujet t’intéresse, inscris toi vite ! :
https://bit.ly/atelier-interactif-bloomum
Lieu : En ligne
Animé par Chloé : 06 19 56 05 11
Participation : Gratuite, inscription en ligne : https://bit.ly/atelier-interactif-bloomum


Jeudi 24 novembre de 20h à 22h :  💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)

NOUVELLE DATE : Samedi 26 novembre 2022 de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Cette première session est axée sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches.
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 50€/duo

Décembre 2022


Samedi 3 décembre 2022 de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Après avoir participé à un premier atelier, cette seconde session permet d’aborder concrètement l’arrivée des premières règles, les astuces à connaître sur la puberté dans une ambiance toujours ludique et créative !
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle, Ambassadrice Kiffe ton cycle (06 29 07 35 69)
Participation : 50€/duo


Mercredi 7 décembre à 9h30 :  🥰Atelier de portage en écharpe – Niveau 1 : ventre et côté 🥰
Dans une ambiance conviviale et détendue, nous vous proposons un atelier pour apprendre à porter votre enfant en respectant la physiologie et de l’adulte et du bébé.
Nous verrons l’importance du portage physiologique et ses règles ainsi que les nouages appropriés (côté et ventre si votre enfant est disposé).
Nous proposons durant l’atelier de tester des écharpes appropriées et si vous le souhaitez, vous pourrez vous en procurer une à la fin.
Vous pouvez ensuite revenir autant de fois que vous le souhaitez, à l’atelier « niveau 1 » pendant 6 mois (nous proposons un atelier par mois environ).
Lieu : Tarbes
Animé par Anaïs : 0688461874
Participation : entre 20 et 30€ si vous êtes seul(e) et entre 30 et 40€ si vous venez avec une personne susceptible de porter votre enfant.
 

Plus de détails sont disponibles sur notre site, n’hésitez pas à aller le visiter et à partager autour de vous 😉 et pour toutes questions, nous sommes à votre disposition !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
Chloé 06 19 56 05 11 / Isabelle 06 29 07 35 69 / Anaïs 06 88 46 18 74 / Elsa 06 58 95 44 97

Bonjour à toutes et à tous,

Et comme le dit si bien le proverbe … « jamais 2 sans 3 », voici ci-dessous les ateliers sur le cycle menstruel que tout le monde attendait avec impatience !!!

L’inscription par mail ou téléphone est nécessaire pour participer à ces ateliers. Pour toute question ou en cas d’incompatibilité avec les dates proposées, n’hésitez pas à contacter l’animatrice des ateliers !

Bonne lecture …


OCTOBRE 2022

Mardi 11 octobre de 20h à 22h30 : 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 30€/pers

Samedi 15 octobre de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Cette première session est axée sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches.
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 50€/duo

Mardi 25 octobre de 20h à 22h :  💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)

Plus de détails sont disponibles sur notre site, n’hésitez pas à aller le visiter 😉 et pour toutes questions, nous sommes à votre disposition !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
Chloé 06 19 56 05 11 / Isabelle 06 29 07 35 69

Bonjour à toutes et à tous,

Ces prochaines semaine vous pouvez retrouver Isabelle pour des ateliers sur le thème du cycle menstruel … vous parlerez du soleil qui nous réchauffe le cœur, de la nature en plein essor et de cet élan que nous donne le printemps … et vous apprendrez que cette saison est un peu le reflet de ce que nous vivons lors de la phase pré-ovulatoire !

Si, comme de plus en plus de femmes, tu désires découvrir les clés de ton cycle … quatre propositions s’offrent à toi :

– 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.

–  💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Cercles de parole 💓
C’est dans un espace bienveillant et confidentiel de parole libre et d’écoute entre femmes de tout âge et de toute culture que je vous accueille. Chacune vient déposer ce qu’elle vit dans un cadre sécurisant et dans le non-jugement : stress, charge mentale, difficultés, joies, questionnements …
« lorsqu’on parle, et que l’attention bienveillante d’un grand nombre de personnes est sur nous, il se produit un phénomène d’amplification de notre propre écoute, nous parlons et nous découvrons ce que nous voulons dire au fur et à mesure de nos paroles.« 

– 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Cet atelier découverte est axé sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches. Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)

– 💓 Atelier Kiffe et surfe ton cycle – Ados 💓
Réglée depuis un moment, tu cherches à comprendre le potentiel de ton cycle, découvrir les énergies qui te traversent chaque mois. Au travers de cet atelier, je t’apprendrai à surfer en conscience sur ton cycle menstruel, comprendre les signaux de ton corps pour le respecter et l’aimer.
Ce sera l’occasion de porter un nouveau regard sur l’évolution de ton corps de femme et les ressources dont il dispose…

Et en BONUS le mois prochain : un atelier co-animé avec Nathalie Capo-Gual du Cabinet de Médecines Douces de Tarbes pour faire un focus sur les difficultés liées aux déséquilibres hormonaux !

L’inscription par mail ou téléphone est nécessaire pour participer à ces ateliers. Pour toute question ou en cas d’incompatibilité avec les dates proposées, n’hésitez pas à contacter l’animatrice des ateliers ! 

Bonne lecture …

MAI 2022

Mercredi 18 mai de 20h à 22h30 :  💓 Atelier Kiffe ton cycle – Adultes 💓
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 30€/pers

Samedi 21 mai de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes premières règles – Mère-fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !

JUIN 2022

Mercredi 01 juin de 20h à 22h :  💓 Cercle de parole 💓
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)

Samedi 11 juin de 14h à 16h30 : 💓 Atelier Kiffe et surfe ton cycle – Ados 💓
Ados entre 14 et 18 ans
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€

Vendredi 17 juin de 18h30 à 21h30 : 💓 Atelier Kiffe ton Cycle au Cabinet de médecines douces – Adultes 💓
Drrriiinng …. fatigue, moral à 0, mal au ventre, aux seins, fringales, …elles arriivent !!!!
et si tu pouvais vivre ton cycle autrement ? et si tu pouvais utiliser les variations dues au cycle menstruel comme un atout pour gérer ta vie et tes projets au quotidien ?
Pour compléter cet atelier Kiffe ton cycle, Nathalie praticienne en santé naturelle, te proposera de définir ton profil hormonal à partir d’un questionnaire, et te présentera les solutions naturelles pour retrouver un cycle harmonieux ….
Lieu : Espace Osasun – Tarbes
Animé par Isabelle et Nathalie
Participation : 35€/pers

NOUVELLE DATE ! Samedi 25 juin de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes premières règles – Mère-fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !

Jeudi 30 juin de 20h à 22h :  💓 Cercle de parole 💓
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)

JUILLET 2022

Samedi 09 juillet de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes premières règles – Mère-fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !

Plus de détails sont disponibles sur notre site, n’hésites pas à aller le visiter 😉 et pour toutes questions, nous sommes à ta disposition !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
Chloé 06 19 56 05 11 / Isabelle 06 29 07 35 69

Bonjour à toutes et à tous,
En ce mois de mars qui débute avec la journée internationale des droits des femmes, notre programme va être consacré en grande partie aux ateliers expérientiels sur le cycle menstruel !

Trois propositions s’offrent à vous :

– 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.

– 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Cet atelier découverte est axé sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches. Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)

– 💓 Atelier Kiffe et surfe ton cycle – Ados 💓 Réglée depuis un moment, tu cherches à comprendre le potentiel de ton cycle, découvrir les énergies qui te traversent chaque mois. Au travers de cet atelier, je t’apprendrai à surfer en conscience sur ton cycle menstruel, comprendre les signaux de ton corps pour le respecter et l’aimer. Ce sera l’occasion de porter un nouveau regard sur l’évolution de ton corps de femme et les ressources dont il dispose…

L’inscription par mail ou téléphone est nécessaire pour participer à ces ateliers.
Pour toute question ou en cas d’incompatibilité avec les dates proposées, n’hésitez pas à contacter l’animatrice des ateliers !

 À noter que le 10 mars s’ouvrent les portes du prochain Sommet Kiffe ton Cycle consacré à l’endométriose : 1 semaine de conférences gratuites pour explorer les alternatives pour mieux vivre son endométriose !
👉 Endométriose : ce que les autres pays ont à nous apprendre,
👉 Électrostimulation et endométriose
👉 Les aspects émotionnels et symboliques de la maladie,
👉 Sexualité et endométriose,
👉 S’apaiser avec les huiles essentielles …

Pour vous inscrire c’est par ici :

Bonne lecture …

MARS 2022

Samedi 12 mars de 14h à 16h30 :  💓 Atelier Kiffe et surfe ton cycle – Ados 💓
Ados de 14 à 18 ans
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers

Vendredi 18 mars de 20h à 22h30 : 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 30€/pers


AVRIL 2022

Vendredi 01 avril de 20h à 22h :  💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)

Samedi 9 avril de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !

Mardi 12 avril de 20h à 22h30 : 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 30€/pers

Mardi 19 avril de 20h à 22h :  💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)

Samedi 23 avril de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Jeunes filles entre 9 et 14 ans
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !

❗️Ateliers en intérieur : Port du masque obligatoire en fonction des directives
 

Pour toutes questions, nous sommes à votre disposition !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
Isabelle 06 29 07 35 69 / isabelle@planetefamille.fr
Chloé 06 19 56 05 11

Bonjour à toutes et à tous,

Et tout d’abord meilleurs vœux pour cette nouvelle année qui commence à peine ! Nous espérons que les derniers moments de 2021 ont été riches de partage et de bienveillance … nous en avons particulièrement besoin en ce moment d’autant plus que l’hiver est une saison propice au ressourcement et à l’introspection.

Pour 2022, nous vous souhaitons de regarder sereinement vers l’avant, l’avenir nous appartient et il ne tient qu’à nous de relever les défis qui nous attendent. N’oublions pas que nous avons tous une part, si modeste soit-elle, à faire pour le bien-être des générations futures sur notre belle Terre !

Nous vous invitons donc à découvrir le programme de l’association pour vous accompagner au mieux vers la transition, ainsi que les détails directement sur le site …
L’inscription par mail ou téléphone est nécessaire pour un minimum de participants requis. Pour toute question ou en cas d’incompatibilité avec les dates proposées, n’hésitez pas à contacter l’animatrice des ateliers !

Bonne lecture …

JANVIER 2022

Vendredi 7 janvier à 14h : Présentation de la plateforme BlooMum
Nous vous présenterons le contenu de la plateforme, les intervenants et nous vous ferons même une visite guidée ! Vous pourrez poser toutes vos questions en direct.
Une belle manière de se revoir, d’échanger et de vous présenter notre « bébé » !!!
Lieu : En ligne via zoom
Animé par Chloé et Fabienne
Participation : Gratuit
Inscription : chloe@planetefamille.fr

Samedi 8 janvier de 10h à 12h : 🌿 Atelier Jardin au naturel parent/enfant – Hôtels à insectes 🌿
Dans cet atelier spécialement adapté pour les familles (enfants à partir de 5 ans), nous aborderons la biodiversité et sa préservation au jardin. Les insectes sont en effet un maillon essentiel à notre vie sur Terre et leur survie est gravement atteinte par l’activité humaine … une façon de leur donner un coup de main est d’installer un abri dans son jardin ou sur son balcon pour leur permettre de se réfugier et de se reproduire.
Vous repartez avec votre réalisation prête à installer à la maison !
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle (06 29 07 35 69)
Participation : 20€/1 adulte et 1 enfant (5€/enfant supplémentaire)

Mardi 11 janvier à 14h : Présentation de l’activité d’ambassadrice chez BlooMum
Nous vous proposons de participer à votre tour à faire connaître autour de vous la plateforme pour ainsi aider les familles à (re)trouver une vie sereine.
Lieu : En ligne :un lien zoom vous sera fourni
Participation : gratuite
Animé par Chloé
Contact : 06 19 56 05 11 et chloe@planetefamille.fr

Mardi 11 janvier de 20h à 22h30 : 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle (06 29 07 35 69)
Participation : tarif exceptionnel de 25€ pour mes premiers ateliers Kiffe ton Cycle adultes !
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Jeudi 13 janvier de 9h30 à 11h30 : Atelier portage en écharpe niveau 1 : Dans une ambiance conviviale et détendue, nous vous proposons un atelier pour apprendre à porter votre enfant en respectant la physiologie et de l’adulte et du bébé.
Nous verrons l’importance du portage physiologique et ses règles ainsi que les nouages appropriés (côté et ventre si votre enfant est disposé).
Nous proposons durant l’atelier de tester des écharpes appropriées et si vous le souhaitez, vous pourrez vous en procurer une à la fin.
Lieu : Bours
Animé par Chloé (06 19 56 05 11)
Participation : entre 20 et 30€ si vous êtes seul(e) et entre 30 et 40€ si vous venez avec une personne susceptible de porter votre enfant. Vous pouvez ensuite revenir autant de fois que vous le souhaitez, à l’atelier « niveau 1 » pendant 6 mois (nous proposons un atelier par mois environ).
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Samedi 15 janvier de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Cet atelier découverte est axé sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches. Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
(Les jeunes filles peuvent également être accompagnées par une tante, une marraine, une grande cousine …)
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Jeudi 20 janvier de 14h30 à 16h30 : 🗑️ Atelier Zéro déchet ou presque … – Mes produits d’entretien 🗑️
Au cours de cet atelier, vous allez tout d’abord comprendre pourquoi entrer dans la démarche et comment ! Des solutions existent pour alléger considérablement sa poubelle, réduire son impact écologique et adopter un mode de vie plus sain et éco-responsable … Les produits d’entretien en sont une illustration concrète et vous serez surpris de la facilité avec laquelle nous pouvons nous les fabriquer !
Vous repartez avec vos produits et leur recette prêts à l’emploi !
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Mardi 25 janvier de 20h à 22h : 💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

FÉVRIER 2022

Vendredi 4 février de 20h à 22h30 : 💓 Atelier Kiffe ton Cycle – Adultes 💓
Kiffer son cycle… Quelle idée bizarre !!!
Et pourtant… n’as-tu jamais ressenti des variations d’humeur, d’énergie, de désirs, de besoins ?
Cet atelier expérientiel est là pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 25€ pour mes premiers ateliers Kiffe ton Cycle adultes !
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Samedi 5 février de 14h à 16h :  🌿 Atelier Jardin au Naturel – Taille douce des arbres fruitiers 🌿
On approche de la fin de l’hiver, les jours rallongent et des températures douces peuvent facilement provoquer le réveil des bourgeons … c’est le bon moment pour s’occuper des fruitiers de nos jardins ! Nous verrons en situation comment les observer et les entretenir de façon à respecter leur port naturel. Venez avec votre matériel de taille !
Vous repartez avec votre cicatrisant prêt à l’emploi et sa recette !
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers

Samedi 12 février de 9h30 à 12h : 💓 Atelier Kiffe tes 1ères règles – Mère/fille 💓
Cet atelier découverte est axé sur la découverte les changements hormonaux, physiques et physiologiques liés aux ménarches. Comprendre ce qu’il se passe pendant les règles, que faire quand elles arrivent, les différentes protections, gestion de la douleur et de la fatigue…
Un temps pour elles, avec vous, un temps de parole pour repartir avec les réponses aux questions qu’elles peuvent se poser et leur permettre de se sentir prêtes pour le jour « J ».
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : tarif exceptionnel de 45€ le duo pour mes premiers ateliers Kiffe tes premières règles !
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Jeudi 17 février de 14h30 à 16h30 : 🗑️ Atelier Zéro déchet ou presque … – Tous en cuisine ! 🗑️
La cuisine est un « poste » primordial sur lequel nous pouvons facilement appliquer les principes du 0 déchet : refuser, réduire, réemployer, recycler, redonner à la terre. Et c’est là que nous allons voir quelles solutions existent précisément pour prendre soin de nous et de la planète !
Le vrac, les emballages et le stockage, le compostage, les recettes anti-gaspi, toutes les astuces dans cet atelier riche d’échanges avec une mise en pratique concrète …
Vous repartez avec votre accessoire 0 déchet fait main préféré !
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire

Vendredi 18 février de 20h à 20h30 : 💓 Cercle de parole 💓
Ce cercle de parole est ouvert aux femmes de tout âge et de toute culture. Il offre un cadre sécurisant et confidentiel pour que chacune puisse s’exprimer et cheminer sans jugement sur ses difficultés, ses joies, ses questionnements …
Lieu : Oursbelille
Animé par Isabelle
Participation : 25€/pers (ou 90€ la carte de 4 cercles)
❗️Atelier en intérieur : Port du masque obligatoire
 

Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
Chloé 06 19 56 05 11 / Isabelle 06 29 07 35 69

Du nouveau pour ces fêtes de fin d’année ! La joyeuse et dynamique équipe du Tiers Lieu Amassa de Lourdes nous accueille pour des ateliers Zéro Déchet sur le thème de Noël … Et les Petits Pédestres de Lourdes sont également associés à cette journée pour encadrer une balade/ramassage citoyen des déchets.   Nous vous invitons très chaleureusement à découvrir ci-dessous le programme, Bonne lecture !

DÉCEMBRE 2021
Mardi 21 décembre : Atelier Zéro déchet ou presque …

🌲Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas … c’est le moment de partager de bons moment en famille ou entre amis tout en faisant un beau geste pour la planète ! 👉Deux ateliers pour petits et grands avec : des jeux et activités pour faire du Zéro Déchet son partenaire au quotidien et une dose de créativité et de joie dans la réalisation pratique d’objets en matériaux de récup’ ou naturels …
Vous êtes assurés de repartir avec vos créations et de bonnes idées à partager 🎁!

👨‍👧Atelier du matin (10h-12h) pour les enfants de 6 à 10 ans accompagnés d’un parent (participation : 20€/1 enfant +1 parent – 5€ par enfant supplémentaire)

👫Atelier de l’après-midi (15h-17h) pour ados de 11 à 15 ans avec ou sans adulte (participation : 20€/ado)

Lieu : Tiers lieu Amassa, Villa Amely, 19-29 avenue Maransin, Lourdes
Animé par Isabelle
Contact : 06 29 07 35 69 / isabelle@planetefamille.fr

️Pass sanitaire obligatoire

📣Donc tous à vos agendas! Places limitées, l’inscription par mail ou téléphone est obligatoire.

🎁« Je vous retrouve aux prochaines vacances pour prendre soin de votre famille et de notre planète ! »🌲

Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter !
À très bientôt,

L’équipe de Planète Famille
06 19 56 05 11